Warum Entspannung? Warum spielt das Bedürfnis nach Entspannung in unserem Leben eine immer größere Rolle? Der Grund ist… Warum Entspannung?
Welche Maßnahmen zur Entspannung sind geeignet? Ideal sind Maßnahmen zur Stressvermeidung, denn was sich nicht entwickelt hat, muss nicht mit viel Aufwand… Welche Maßnahmen zur Entspannung sind geeignet?